Tematimer hver fredag

Posted by admin on februar 28, 2013  /   Posted in Ikke kategoriseret

Startene fra imorgen og de næste mange fredage vil timen 17.30 være en tema time med fokus på forskellige ellementer indenfor CrossFit.

I marts vil fokus være lagt på gymnastics og lægge vægt på arbejde med håndstand, kip, knees to elbows, toes to bar, pullups, chest to bar og muscle ups.

Så tilmeld dig timerne og få arbejdet koncentreret med disse skills. Vi leverer de bedste instruktører på området og en helt speciel fredagsstemning.

sveinamuscleup

Comments

comments

Powered by Facebook Comments


Comments are closed.

Åbent alle dage 6.00 - 22.00     I     Søren Frichsvej 34C     I     8230 Aabyhøj     I     info@spartanmentality.dk